UA har ambisjon om å gjennomføre 1 – 2 treningskamper for hver treningsgruppe per halvår. Tidspunkt for treningskamper vil normalt være i helger og på tidspunkter hvor det er kamper for eget lag. Treningskamp kan komme i stedet for eller i tillegg til trening.
UA har ambisjon om å delta på 3 cuper per år:
• Innendørscup, vår
• Svennis Cup, sommer
• Innendørscup, høst
Kostnader ved deltagelse på cuper kommer i tillegg til deltageravgiften.